어느 날 갑자기 손가락에 생긴 수포 때문에 당황하셨나요? 가렵고 따가운 통증에 혹시 심각한 질병은 아닐까 걱정하며 밤잠 설치셨을지도 모릅니다. 많은 분들이 손가락에 물집이 잡히면 단순한 습진이나 한포진으로 생각하지만, 헤르페스 바이러스 감염일 가능성도 배제할 수 없습니다. 특히 요즘처럼 스트레스와 과로로 면역력이 떨어지기 쉬운 때에는 더욱 주의가 필요합니다.
손가락 수포 헤르페스, 핵심만 먼저 확인하세요
- 손가락 수포 헤르페스는 단순포진 바이러스(HSV) 감염으로 발생하며, 전염성이 있습니다.
- 물집을 터뜨리는 것은 2차 감염과 흉터의 위험을 높이므로 절대 금물입니다.
- 초기에 항바이러스 연고를 사용하고, 충분한 휴식을 통해 면역력을 높이는 것이 빠른 회복의 지름길입니다.
손가락 수포 헤르페스, 도대체 왜 생기는 걸까?
손가락 수포 헤르페스는 ‘수지 헤르페스’ 또는 ‘헤르페스 손끝염’이라고도 불립니다. 이는 단순포진 바이러스(HSV-1 또는 HSV-2)가 손상된 피부를 통해 침투하여 발생합니다. 이미 입술이나 성기 주변에 헤르페스 증상이 있는 사람이 해당 부위를 만진 손으로 다른 신체 부위를 만질 때 자가감염이 일어날 수 있습니다. 또한, 헤르페스 바이러스 보균자와의 직접적인 피부 접촉이나 수건, 식기 등을 공유하는 과정에서도 전염될 수 있습니다. 바이러스는 한번 감염되면 신경절에 잠복해 있다가 스트레스, 피로, 면역력 저하 등이 원인이 되어 재발합니다.
내 손가락의 물집, 헤르페스일까? 주요 증상 알아보기
손가락 헤르페스는 다른 피부 질환과 증상이 비슷해 헷갈리기 쉽습니다. 하지만 몇 가지 특징적인 차이점이 있습니다.
| 구분 | 손가락 수포 헤르페스 | 한포진 |
|---|---|---|
| 주요 증상 | 따가움, 화끈거림, 찌릿한 통증을 동반한 물집 | 주로 심한 가려움을 동반한 투명하고 작은 물집 |
| 물집 형태 | 작은 물집들이 여러 개 모여 있는 형태 | 주로 손가락 옆면이나 손바닥에 여러 개가 흩어져 나타남 |
| 전구 증상 | 물집 발생 전, 해당 부위에 감각 이상이나 통증이 느껴질 수 있음 | 특별한 전구 증상 없이 갑자기 가려움과 함께 물집이 생김 |
초기에는 붉은 반점이 나타나고, 점차 여러 개의 작은 물집이 무리 지어 생겨나는 것이 특징입니다. 물집 안에는 맑은 진물이 차 있으며, 시간이 지나면 터지면서 딱지가 생깁니다. 심한 경우 열감, 몸살, 림프절 부기 등의 전신 증상이 동반될 수도 있습니다.
병원 방문 전, 손가락 수포 헤르페스 빨리 없애는 법 4가지
갑작스러운 손가락 수포로 당장 병원 방문이 어렵다면, 증상 악화를 막고 빠른 회복을 돕는 다음 4가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다.
절대 물집 터뜨리지 않기
가렵고 신경 쓰인다고 해서 물집을 터뜨리는 것은 절대 금물입니다. 물집을 터뜨리면 바이러스가 다른 부위로 퍼져 자가감염을 일으키거나, 세균에 의한 2차 감염의 위험이 커집니다. 또한, 깊은 흉터를 남길 수 있으므로 자연적으로 터져 아물도록 두는 것이 가장 좋습니다.
환부 청결 유지 및 냉찜질
환부를 깨끗하고 건조하게 유지하는 것이 중요합니다. 손을 자주 씻되, 자극이 적은 비누를 사용하고 씻은 후에는 부드러운 수건으로 물기를 완전히 제거해야 합니다. 통증이나 부기가 심하다면 얼음찜질이 도움이 될 수 있습니다. 냉찜질은 혈관을 수축시켜 염증과 통증을 완화하는 효과가 있습니다.
항바이러스 연고 사용하기
약국에서 처방전 없이 구매할 수 있는 아시클로버(Acyclovir) 성분의 항바이러스 연고를 사용하는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다. 특히 증상이 시작된 초기에 바를수록 효과가 좋습니다. 연고를 바를 때는 손가락으로 직접 바르기보다 깨끗한 면봉을 사용하여 감염 부위에만 얇게 펴 바르는 것이 2차 감염 예방에 좋습니다. 단, 모든 손가락 수포가 헤르페스는 아니므로, 습진이나 한포진으로 의심될 경우에는 사용을 피해야 합니다.
면역력 강화에 집중하기
헤르페스 바이러스는 우리 몸의 면역력이 약해졌을 때 재활성화되는 특징이 있습니다. 따라서 충분한 수면과 휴식을 취하고, 스트레스를 관리하는 것이 무엇보다 중요합니다. 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동을 통해 면역 체계를 강화하고, 재발을 방지하기 위한 노력이 필요합니다. 비타민 C, 아연 등 면역력 강화에 도움이 되는 영양제를 섭취하는 것도 좋은 방법입니다.
이럴 땐 꼭 병원에 방문하세요
위의 방법들은 초기 대처법일 뿐, 근본적인 치료는 아닙니다. 만약 증상이 2주 이상 지속되거나 통증이 심하고, 물집이 다른 부위로 번진다면 반드시 피부과나 내과에 방문하여 정확한 진단을 받아야 합니다. 특히 눈이나 입술, 성기 등 다른 부위로 바이러스가 퍼지는 것을 막기 위해 전문의의 진료가 꼭 필요합니다. 병원에서는 보통 먹는 항바이러스제를 처방하며, 이를 통해 치료 기간을 단축하고 재발을 억제할 수 있습니다.
